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打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
: （優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周活動限時折扣圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來新款家電推薦代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
歐洲紅魔鬼逆轉勝 比利時球迷鬆一口氣
: 2日日本在淘汰賽中，迎戰「歐洲紅魔鬼」比利時，比賽過程峰迴路轉，球迷心情就像洗三溫暖，最後比利時搶下8強門票。雖然接下來即將面對「森巴軍團」巴西，但比利時球迷對拿下世足冠軍充滿信心。
歐洲紅魔鬼最後傷停補時逆轉勝，成功挺進8強，比利時拍賣球迷爆出如雷歡呼聲。
比利時球迷：「那些小傢伙跑超快的，我們不在乎，我們贏了，這才算數，我們贏了！接下來是巴西。」
2日淘汰賽中比利時對上日本，被日本率先踢進2分取得絕對優勢，沒想到比利時絕地大反攻，最後關頭一腳踢走藍武士，日本各地哀號聲四起。
日本球迷：「太不甘心了，一直到最後的最後，都還是讓我們看到夢想太棒了，很可惜。」
睽違8年才再次踢進16強，日本本屆表現令人激賞，最後還是夢碎，CNN主播都直呼可惜。
CNN主播：「我真的為日本感到心碎，他們表現得那麼好。」
而連續6屆16強止步的墨西哥，這次也無法突破魔咒，2日對戰巴西以0比2吞敗，墨西哥球迷都紅了眼眶。
墨西哥球迷：「所有來這支持球隊的人都很傷心，我們最後還是像以前一樣離開，只贏了4場就回家，傷心、心力交瘁。」
而巴西球星內馬爾，下半場踢進巴西隊在世足會內賽的第227次進球，超越德國的226球，成為史上進球數最多的國家，一掃4年前的慘敗陰霾。
CNN記者：「上一屆4強賽慘敗，讓巴西足球熱潮受到重創，4年前在自家主場輸給德國，真的是太丟臉了，後來巴西沒有多少人支持國家隊了，但他(巴西記者)認為這次將是另一個轉捩點。」
挾著光環持續朝冠軍挺進，巴西能不能重返榮耀，拿下第6座世足冠軍，球迷拭目以待。
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